|
|
| / Рекомендации по уходу за полостью рта |
Рекомендации по уходу за полостью рта
Как правильно чистить зубы (техника чистки зубов)
 |
Для очистки наружных поверхностей зубов расположите зубную щетку под углом 45 градусов к линии десны. Выметающими движениями двигайте головку зубной щетки от десневого края по направлению к режущей и жевательной поверхности зуба. Необходимо сделать минимум 10 выметающих движений от десны к жевательной поверхности.
|
 |
Переходим на внутреннюю поверхность зубов. Располагая зубную щетку под углом 45 градусов к язычной поверхности жевательных зубов, делаем выметающие движения от линии десны (минимум 10 движений).
|
 |
При чистке внутренних поверхностей фронтальных зубов верхней и нижней челюсти будьте очень аккуратны. Расположите зубную щетку вертикально. Делайте выметающие движения, двигаясь к режущей поверхности.
|
 |
Не забудьте очистить жевательную поверхность, делая движения вперед-назад. Следите за тем, чтобы добраться до ретромолярной области.
|
Рекомендации по уходу за полостью рта
- Чистить зубы необходимо каждый раз после еды, минимум два раза в день: утром и вечером.
- Движения щеткой должны быть мягкими, избегайте чрезмерного давления на поверхности зубов и десен.
- Очищайте тщательно каждый зуб.
- Вся процедура чистки должна занимать минимум 3–5 минут.
- Для ухода за полостью рта используйте зубную щетку с такой жесткостью щетины, какую Вам рекомендовал стоматолог.
- При воспалениях десен и других стоматологических заболеваниях процедуру ухода за полостью рта следует проводить, четко следуя рекомендациям стоматолога.
|
|
